Voeding & Recepten.
Voedingsdatabase, recepten genereren & calorie- en macro tracking.
Voedingsdatabase.
Een uitgebreide voedingsdatabase die elke dag verder groeit. Vind je een product niet? Dan voeg je het zelf toe, zodat jouw coaching precies aansluit bij wat jouw cliënten eten. In de app scannen cliënten eenvoudig de barcode van hun product en staat het binnen seconden in hun logboek. Geen gezoek, gewoon eenvoudig loggen.
- Uitgebreide database
- Dagelijks aangevuld met nieuwe producten
- Zelf producten toevoegen
- Barcode scanner in de cliënt-app
Calorie- en macro instellingen.
Stel voor elke cliënt de juiste calorieën en macro's in, handmatig op basis van jouw ervaring, of automatisch berekend met de Mifflin-St Jeor-methode. Voeg de maaltijdstructuur, calorieverdeling en voedingsvoorkeuren toe. Vanaf dat moment ziet je cliënt in de app precies hoeveel ruimte er nog is voor die dag en hoe dicht ze bij hun doel zitten. Jij ziet in het cliënt overzicht direct wie consistent binnen de marges eet en wie structureel afwijkt.
- Automatische calorie berekening
- Recepten met bereidingswijze
- Volledig op maat instelbaar per cliënt
- Gelogde maaltijden real-time inzichtelijk
Receptengeneratie.
Laat Coachio automatisch recepten voorstellen die precies passen binnen de macro's, voorkeuren, maaltijdstructuur en eventuele allergieën of diëten van je cliënt. Geen gepuzzel meer met "wat past er nog in mijn dag?" Je cliënt kiest uit de voorstellen en voegt het toe aan het voedingsdagboek. En als ze liever zelf iets zoeken? Dat kan ook.
- Automatisch gegenereerd op basis van doelen
- Rekening gehouden met allergieën en dieetvoorkeuren
- Directe toevoeging aan het voedingsdagboek
- Boodschappenlijst maken
Voedingsschema's maken.
Bouw voedingsschema's van één dag tot meerdere weken. Helemaal zelf samengesteld of met hulp van AI-gegenereerde recepten. Maak standaard templates voor veelvoorkomende doelgroepen en pas ze per cliënt aan, of stel direct een persoonlijk schema op. Zo zet je in minuten iets neer wat eerder uren werk was, zonder in te leveren op kwaliteit of persoonlijke touch.
- Templates maken en hergebruiken
- Per cliënt aanpasbaar of direct persoonlijk maken
- AI-recepten toevoegen aan dag-templates
- Schema's van elke gewenste lengte
Hoe coaches dit gebruiken
Voeding is voor veel cliënten het moeilijkste onderdeel. Niet omdat ze niet willen, maar omdat ze niet goed weten wat ze (kunnen) eten. In Coachio lost dat zichzelf grotendeels op. Nieuwe klanten krijgen meteen hun macro's ingesteld, zien in de app precies wat hun dagelijkse ruimte is en kiezen zelf uit recepten die binnen hun kader vallen. En wil je eerst dat jouw cliënten leren wat ze eten? De barcode scanner maakt het loggen van voeding een kwestie van seconden. Voor klanten die liever een kant-en-klaar plan volgen, bouwt de coach een voedingsschema, vanuit een template voor groepsprogramma's, of helemaal persoonlijk voor premium-trajecten.
Klaar om professioneler te coachen?
Ontdek hoe Coachio je helpt tijd te besparen, je cliënten beter te begeleiden en je coachingspraktijk te laten groeien. Alles wat je nodig hebt op één plek: schema's, check-ins, communicatie en betalingen.
Geen creditcard nodig