Training
Persoonlijke trainingsschema's. Zonder dubbel werk.
Bespaar tijd met trainingsschema's die je één keer maakt en steeds opnieuw gebruikt. Pas ze eenvoudig aan per cliënt, zodat je persoonlijk blijft coachen zonder extra werk.
Sluit je aan bij coaches en sportondernemers die kiezen voor Coachio.
5/5 uit 11 reviews
Waarom Coachio?
Meer dan alleen een trainingsschema.
Met Coachio stopt je begeleiding niet bij het maken van een trainingsschema. Je cliënten trainen zelfstandig in de app, terwijl jij hun voortgang volgt en gericht bijstuurt.
Uitleg bij elke oefening.
Je cliënten zien precies hoe ze een oefening uit moeten voeren, met jouw uitleg en instructievideo's uit die bibliotheek of je eigen video's.
Inzicht in elke training.
Check per oefening welke gewichten, herhalingen en resultaten ze registreren. Zo zie jij precies hoe ze trainen en waar ze vooruitgang boeken.
Bijsturen wanneer het nodig is.
Pas trainingsschema's eenvoudig aan op basis van de prestaties en behoeften van je cliënt. Wijzigingen zijn direct zichtbaar in de app, zonder een nieuw schema te versturen.
Ontdek hoe trainen werkt in Coachio.
Van trainingsschema's maken en personaliseren tot trainingen plannen en resultaten volgen. Ontdek hoe Coachio je helpt om cliënten persoonlijk te begeleiden, zonder onnodig extra werk.
Trainingsschema's maken
Een complete training in een paar minuten.
Stel je eigen trainingen samen met oefeningen uit de bibliotheek. Voeg sets, herhalingen en rusttijden toe en combineer verschillende trainingsvormen, zoals krachttraining, cardio, circuits en HYROX-racesimulaties, in één schema.
Ontdek de trainingsschema-builder
Van template naar maatwerk
Jouw trainingsprogramma. Voor iedere cliënt op maat.
Bouw je eigen trainingsprogramma's en bewaar ze als templates. Hergebruik ze voor nieuwe cliënten en pas oefeningen, gewichten of trainingsdagen aan op hun doelen en niveau. Zo hoef je niet telkens opnieuw te beginnen.
Trainingen plannen
Een trainingsplanning die meebeweegt.
Plan trainingen op vaste weekdagen of laat Coachio ze verdelen over de beschikbare trainingsdagen van je cliënt. Verandert de planning? Versleep losse trainingen naar een andere dag of pas de startdatum van het schema aan.
Training in de cliënt-app
Je cliënten weten precies wat ze moeten doen.
In de app zien je cliënten welke training op de planning staat. Met uitleg, instructievideo's, rusttijden en eerdere trainingsresultaten bij de hand kunnen ze zelfstandig aan de slag, zonder jou steeds om uitleg te vragen.
Bekijk de cliënt-app
Trainingsvoortgang
Zie of je trainingsschema werkt. Niet alleen of het is uitgevoerd.
Na iedere training geven je cliënten aan hoe zwaar het was en kunnen ze feedback achterlaten. Volg hun gewichten en prestaties per oefening en zie waarom trainingen eventueel zijn overgeslagen. Zo weet je wanneer je moet bijsturen.
Cardio en HYROX
Van intervallen tot een complete HYROX-race.
Stel hardloop-, fiets- en roeitrainingen samen met intervallen en trainingszones. Bouw ook complete HYROX-racesimulaties met alle acht stations in wedstrijdvolgorde. Je cliënten registreren hun tijden per onderdeel, terwijl de klok doorloopt.
Garmin-koppeling
Jouw training direct op je cliënt's sporthorloge.
Plan een training in Coachio en je cliënten zien deze automatisch op hun Garmin-horloge, inclusief oefeningen, herhalingen en rusttijden. Na afloop komen trainingsgegevens zoals hartslag, tempo en tijd terug in Coachio. Ook Polar, Apple Health en Samsung Health kun je koppelen in Coachio.
Ook Polar, Apple Health en Health Connect (ook Samsung Health) kun je koppelen.
Coachio
Dag 1 - Push
Barbell bench press
3 × 10
Rust 1:30
Wat andere coaches zeggen over Coachio.
Van personal trainers tot voedings- en online coaches. Ontdek hoe andere professionals Coachio gebruiken in hun dagelijkse begeleiding.
"Top service! denken met je mee als ondernemer en ik kan vanuit de app mijn cliënten coachen en monitoren. Groeiende app, super handig!"
"Ik werk nu een tijdje met Coachio en ben zeer tevreden met het systeem. Alles is overzichtelijk en je wordt snel geholpen als je ergens tegen aan loopt. Ook heel prettig is dat alles in 1 appje zit, Dus ik heb afscheid kunnen nemen van mijn verschillende manieren om goed te kunnen coachen. Echte aanrader!"
"Zeer complete trainingsapp die heel makkelijk in gebruik is. Hij heeft een heel mooi overzichtelijke dashboard waar je in 1 opslag de wekelijkse progressie van je client kan zien, maar houdt ook een voedingsdagboek bij en je kan direct de trainingsprestaties inzien van de door jezelf gemaakt trainingsschema's die je geheel zelf kan bouwen in deze allesomvattende app. Echt een unicum in de fitnesswereld!!"
Eerst ervaren. Dan beslissen.
Ervaar zelf hoe Coachio werkt. Maak je eerste trainingsschema, wijs het toe aan je cliënten en ontdek wat het je oplevert. Je probeert Coachio 14 dagen gratis, zonder verplichtingen.
Werk je met een team of meerdere locaties?
Vandaag je eerste trainingsschema.
Alle functies zijn direct beschikbaar. Maak je eerste schema en laat je cliënten ermee trainen in de app.
Gemaakt voor jouw manier van coachen.
Van personal trainer tot online coach of sportschool. Coachio ondersteunt jouw werkwijze, niet andersom.
Vanaf €2,50 per cliënt.
Bij 50 cliënten met het Standaard-pakket en jaarlijkse betaling. Hoe meer cliënten je begeleidt, hoe lager de prijs per cliënt.
Jouw cliëntgegevens goed beschermd.
Gegevens worden binnen de EU verwerkt. Coachio werkt volgens de AVG, zodat er zorgvuldig met cliëntgegevens om wordt gegaan.
FAQ
Veelgestelde vragen over trainingsschema's.
Staat je vraag er niet bij? Kijk in het helpcentrum of stuur ons een bericht.
Kan ik trainingsschema's hergebruiken voor meerdere cliënten?
Ja. Maak je eigen trainingsprogramma's en bewaar ze als templates. Wijs ze toe aan meerdere cliënten en pas ieder schema aan op persoonlijke doelen en niveau. Je originele template blijft ongewijzigd.
Kan ik een lopend trainingsschema aanpassen?
Ja. Pas oefeningen, gewichten en trainingsdagen aan wanneer dat nodig is. Je kunt ook losse trainingen naar een andere dag verslepen. Wijzigingen zijn direct zichtbaar in de app van je cliënt.
Kan ik mijn eigen oefeningen en instructievideo's toevoegen?
Ja. Voeg je eigen oefeningen toe met video's, foto's en instructies. Deze komen in je oefeningenbibliotheek te staan, zodat je ze in al je trainingsschema's kunt gebruiken.
Kan ik trainingsschema's maken voor verschillende sporten?
Ja. Combineer krachttraining, hardlopen, fietsen, roeien, boksen, circuits en HYROX-racesimulaties in één trainingsprogramma. Zo kun je verschillende trainingsvormen aanbieden, afgestemd op de doelen van je cliënt.
Hoe volgen mijn cliënten hun trainingsschema in de app?
Je cliënten zien hun geplande trainingen in de app, inclusief oefeningen, instructievideo's en rusttijden. Tijdens het trainen registreren ze hun resultaten en na afloop geven ze aan hoe zwaar de training was en voegen ze eventueel een notitie toe.
Kan ik trainingsschema's koppelen aan Garmin?
Ja. Geplande trainingen verschijnen automatisch op het Garmin-horloge van je cliënt. Na afloop worden trainingsgegevens zoals hartslag, tempo en tijd teruggestuurd naar Coachio. Ook Polar, Apple Health en Samsung Health kun je koppelen.
Kan ik trainingsschema's ook printen?
Ja. Je kunt trainingsschema's exporteren als PDF met je eigen logo. Handig voor cliënten die liever op papier trainen.
Wat betekent RPE bij krachttraining?
RPE staat voor Rate of Perceived Exertion en geeft op een schaal van 1 tot 10 aan hoe zwaar een inspanning voelt. In Coachio kun je per oefening een RPE instellen en kunnen cliënten na hun training aangeven hoe zwaar ze deze vonden.
Wat is trainingsschema software?
Trainingsschema software helpt coaches om trainingsprogramma's te maken, te plannen en te delen met cliënten. Met Coachio volgen cliënten hun trainingen in een app, registreren ze resultaten en houd jij zicht op hun voortgang.
Persoonlijk contact
Eerst even kennismaken?
Niet zeker of Coachio aansluit op jouw bedrijf of manier van werken? Je hoeft niet direct een keuze te maken. Stel gerust je vragen of plan een demo om te ontdekken wat er mogelijk is.
